Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2024
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1403 kkal
|
Lemak: 51,18g | Prot: 56,60g | Karb: 123,77g.
Makan Pagi: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Alpro Soya Original Soya Drink, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Makan Siang: Garage Garage, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Makan Malam: Соевое Молоко, Додо Пицца Пепперони. lagi...
|
|
1934 kkal
|
Latihan:
Hiking - 39 menit, Belajar - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 21 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lolur
|