Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2024
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
908 kkal
|
Lemak: 43,88g | Prot: 59,92g | Karb: 67,97g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, O Green Сыр Мягкий Адыгейский . Makan Siang: Куриная Грудка в Соевом Соусе, SPAR Овощи на Пару, Золотой Ключик Салат Капустный с Морковью. Makan Malam: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Camilan/Lainnya: Малина (Несладкая, Замороженная), Milky Way Шоколадный Батончик, Киндер Молочный Ломтик. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alba11_12
|