|
MC結束
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1399 kkal
|
Lemak: 115,13g | Prot: 69,06g | Karb: 24,07g.
Makan Pagi: 防彈咖啡. Makan Siang: 肉燥, Peeta TakeTake 綠花椰菜, 炒高麗菜, 拿坡里 炸雞腿, 里仁 紫蘇籽油. Makan Malam: 土魠魚, 里仁 紫蘇籽油, 卡迪那 全天然芋頭片. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lillian556605
|