Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2024
|
89,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1526 kkal
|
Lemak: 57,55g | Prot: 75,58g | Karb: 181,39g.
Makan Pagi: Каша Пшенная на Молоке, Хлеб Черный, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Зеленый Чай. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Плов с Говядиной, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Приготовленная Морковь, Минтай Тушеный. Camilan/Lainnya: Халва, Кофе с Молоком, Печеное Яблоко, Зеленый Чай, Granolife Гранола Клубника-Малина . lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan АлесяВК
|