Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2024
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
572 kkal
|
Lemak: 19,66g | Prot: 43,06g | Karb: 55,45g.
Makan Pagi: Peñaranda Queso de Puerco, San Rafael Jamón de Pierna Real, Kirkland Signature Miel de Abeja, Nata Don Javier, Bimbo Pan Blanco (24g), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. Camilan/Lainnya: Kirkland Signature Miel de Abeja, Member's Mark Blueberry, Chobani Yogurt Griego sin Grasa. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Taniatorres
|