Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2024
|
86,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2303 kkal
|
Lemak: 63,08g | Prot: 180,27g | Karb: 250,44g.
Makan Pagi: Świeży Makaron (Ugotowany), Czarne Oliwki, Kujawski Olej (10g), Mięso z Piersi Indyka, Hi Tec Odżywka Białkowa, Mleko z 2% Tłuszczu, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Biedronka Bułka Z Mąką Gryczaną, Lidl Bułka Pszenna, Światowid Gouda Pradawna Ser w Plastrach, Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Jajko, Płatki Owsiane. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kufelek
|