Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2024
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1569 kkal
|
Lemak: 52,57g | Prot: 120,63g | Karb: 158,14g.
Makan Pagi: Vitok Конфета-Батончик Неглазированная «Чернослив и Орехи», Увелка Перловка, Fit Active Топпинг Сгущенное Молоко, Ого Семена Чиа, Запеканка. Makan Siang: ВкусВилл Треска Филе, Protein Rex Шоколадный Тортик с Малиной, Гречка. Makan Malam: Коломенское Батон Нарезной, 365 Дней Соломка Сладкая, Сыр Российский, Лента Горбуша Натуральная, Огурец (с Кожурой), Активия Йогурт Натуральный. Camilan/Lainnya: Пора Есть Творог 7%, Коркунов Конфеты из Темного Шоколада с Цельным Лесным Орехом в Темном Креме. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Foodwork
|