Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2024
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1726 kkal
|
Lemak: 55,47g | Prot: 140,62g | Karb: 157,84g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Mexido, Pão Francês. Makan Siang: Maria Óleo Composto de Soja e Oliva, Heinz Maionese Cebola Caramelizada e Alho, Heinz Mostarda Amarela , Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Pepino (com Casca), Camil Arroz Branco Cozido. Makan Malam: Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Camilan/Lainnya: Chamyto Leite Fermentado , Club Social Integral, Batavo Pense Zero Morango, Elegê Bebida Láctea Fermentada com Polpa de Morango, Sadia Mussarela, Wickbold Pão 38% Integral , Hellmann's Maionese Cebola Caramelizada, 88 Atum Ralado Ao Natural. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreia.seixas
|