Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2015
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2757 kkal
|
Lemak: 99,69g | Prot: 188,60g | Karb: 269,66g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Whey Protein, Gut & Günstig Frische Fettarme Milch, Knusperone Zarte Haferflocken, Banane, Apfel. Makan Siang: Almare Regenbogen Forellenfilets, Bofrost Kaisergemüse, Myprotein Impact Whey Protein, an Nuss-Variation. Makan Malam: Pfannkuchen, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen, Alnatura Putenwürstchen, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren. Camilan/Lainnya: Jelly Belly Jelly Beans . lagi...
|
|
2566 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AleTre
|