Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2024
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1631 kkal
|
Lemak: 58,53g | Prot: 109,37g | Karb: 163,37g.
Makan Pagi: Лаваш, Сахар, Славянские Кружева Биойогурт Натуральный 3%, Кофе. Makan Siang: Помидорка Томатная Паста, Президент Сыр Плавленный Моцарелла, Хлебный Дом Минибагет Барра. Makan Malam: Подсолнечное Масло, Куриная Грудка, Зеленый Горошек (Замороженный), Морковь, Лук, Черный Перец, Соль, Славянские Кружева Йогурт, Лук-Порей, Чеснок. Camilan/Lainnya: Мандарин. lagi...
|
|
2455 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 20 menit, Memasak - 30 menit, Menonton Televisi - 4 jam, Mandi - 15 menit, Google Fit - 18 jam dan 55 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sfiatta
|