Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2024
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73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1334 kkal
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Lemak: 47,72g | Prot: 65,39g | Karb: 164,57g.
Makan Pagi: Kraft Beurre d'arachide Crémeux, Première Moisson Miche Campagnarde, Boivin Fromage A Tartiner, Première Moisson Carré aux Grains Germés, Lait avec 1% de Matières Grasses, Café, Sucre. Makan Siang: Oeuf, Sucre, Café, Lait avec 1% de Matières Grasses, Pure Protein Protein Bar. Makan Malam: Sélection Mélange à Sauce Porc, Haricots Verts(Congelés), Porc, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Margarine Ajoutée). Camilan/Lainnya: Margarine, Quaker Galettes de Riz Nature, Bretzels, Ocean Spray Craisins, Café, Sucre, Lait avec 1% de Matières Grasses. lagi...
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Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan suztrud
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