Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2024
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1565 kkal
|
Lemak: 53,49g | Prot: 166,41g | Karb: 62,30g.
Makan Pagi: Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Перекресток Маслины без Косточки, Бондюэль Вок Овощи по-Азиатски, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Mlekara Sabac Сербская Брынза, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Болгарский Перец. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Мираторг Рататуй. Camilan/Lainnya: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Okeyanny
|