Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2024
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3152 kkal
|
Lemak: 84,49g | Prot: 207,74g | Karb: 381,13g.
Makan Pagi: Prozis Avena Istantanea Integrale Cookies, Prozis Peanut Butter Smooth, Banana, Le Naturelle Albume d'uovo. Makan Siang: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Principe Riso Basmati, Merluzzo Dell'atlantico, Asparagi Cotti (da Freschi), Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Golden Sun Couscous con Grano 100% Italiano, Vemondo Bio Tofu Naturale, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi. Camilan/Lainnya: Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Fragole, Noberasco Noci Sgusciate Bio. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|