Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2024
|
86,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1358 kkal
|
Lemak: 66,46g | Prot: 46,22g | Karb: 137,61g.
Makan Pagi: Tea with Milk, Flaxseed Seeds, Weetabix Weetabix & Milk. Makan Siang: Marks & Spencer Prawn Cocktail, Hovis Granary Bread, Butter. Makan Malam: Hard-Boiled Egg. Camilan/Lainnya: Tesco Fig Rolls. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ian Fleming
|