Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2024
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2503 kkal
|
Lemak: 49,32g | Prot: 228,40g | Karb: 273,10g.
Makan Pagi: Nestlé Kefir 0%, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, BPR Fiocco d'avena Espresso Napoletano, Mela Gala con Buccia Enrico, Banana Enrico, Myprotein Omega 3. Makan Siang: Caffè al Ginseng, Carboidrato, Milk Milk Pro 35 Vaniglia, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Forte Pane Integrale con Semi di Lino e Girasole. Makan Malam: Nattura 23 Protein Sport Gallette, Exquisa Fitline Fiocchi di Latte Freschi con Yogurt. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|