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Guten Morgen zusammen. Na das nenne ich mal gut gehalten. Aber die Schoki konnte ich wieder nicht einfach nur liegenlassen. Die ist aber auch fies 🫣🫣🤣🤣🤣. Und lecker.
So jetzt geht's auf in den 2. Arbeitstag und ich wünsche euch allen einen schönen Dienstag. Fliegt nicht weg bei dem Sturm👍👍🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦
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82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2493 kkal
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Lemak: 99,19g | Prot: 104,75g | Karb: 284,29g.
Makan Pagi: Wilhelm Brandenburg Butterschinken Ofengebacken, Milch 1,5%, Lätta Lätta Extra Fit, Lidl Salatgurke, Tomaten, Philadelphia Doppelrahmstufe, Harry Rosenbrötchen. Makan Siang: Ja! Thunfisch in Eigenem Saft, Gekochtes Ei, Ja! American Dressing , Alnatura Bulgur, Avocado, Milbona Mini Mozzarella, Tomaten, Edeka Salatmix Classic, Lidl Salatgurke. Camilan/Lainnya: Milka Vollmilchschokolade. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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