Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2024
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1561 kkal
|
Lemak: 63,89g | Prot: 112,92g | Karb: 135,28g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Aplab Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Авокадо Авокадо Хасс, Хохланд Творожный Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Овсяноблин. Makan Siang: Азу из индейки с подливой, Bonduelle Огурцы Маринованные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны лисички барилла. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка Изящный Силуэт, Домик в деревне Био Кефирный 1%, Редис, Огурец (с Кожурой), Котлеты из куриной грудки. Camilan/Lainnya: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Суп с фрикадельками. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталья Panina
|