Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2024
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1693 kkal
|
Lemak: 72,63g | Prot: 125,43g | Karb: 139,44g.
Makan Pagi: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Шеф Хаус Шаурма с Курицей, Яйцо, Кукурузная Каша на Молоке. Makan Siang: Масло Подсолнечное, Свекла Вареная, Петелинка Филе Куриное с Овощами , Макароны Отварные, Простоквашино Сметана 20%, Евразия Борщ с Говядиной. Makan Malam: Райт Скумбрия Запеченная в Фольге. Camilan/Lainnya: Вкус Вил Творог 5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, ВкусВилл Ацидофилин 3,2%, Greenfield Зеленый Чай, Груша. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MMaruSSya
|