Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2024
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1767 kkal
|
Lemak: 79,35g | Prot: 83,82g | Karb: 183,13g.
Makan Pagi: Алтайские Сыровары Сыр Тильзитер-Сыроделоff, Магнит Банан, Арахисовая Паста Vitaminos, Myllyn Paras 4-Х Зерновая Каша, Село Зелёное Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Makan Siang: Русское Море Горбуша Запеченная , Здоровое Меню Павловская Каша Гречка+Нут. Makan Malam: Skuratov Капучино, ВкусВилл Медовик Традиционный, Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром. Camilan/Lainnya: Smart Formula Батончик Протеиновый Молочный, Активия Натуральный Йогурт с Киви и Мюсли, Smart Formula Протеиновый Батончик Какао. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helga_93
|