Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2024
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2497 kkal
|
Lemak: 64,35g | Prot: 157,22g | Karb: 311,28g.
Makan Pagi: Milk Protein Pro High Proteine 20G Porridge, Barilla Pan di Stelle Crema, Skippy Creamy Peanut Butter, Mulino Bianco Primizie (12g), Caffè Zuccherato. Makan Siang: Pesto, Naturella Fiocchi di Latte Freschi Classici Protein, Fesa di Tacchino, Barilla Pasta. Makan Malam: Iper Macinato Bovino Adulto , Pane Bianco. Camilan/Lainnya: SiS Whey Protein, Caffè Zuccherato. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan P. Massimiliano
|