Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2024
|
98,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1561 kkal
|
Lemak: 42,08g | Prot: 85,47g | Karb: 207,20g.
Makan Pagi: Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Кофе, Овсяная Каша на Воде. Sebelum Makan Siang: ВкусВилл Бутерброд с Тунцом, Сырник. Makan Siang: Хлеб Дарницкий, BeFit Суп Овощной с Картофелем . Sebelum Makan Malam: Вареное Яйцо, Помидор Соленый. Makan Malam: Гречка Отварная, Магнит Огурчик Соленый, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Setelah Makan Malam: Чай, Яблоко, Киви, Груша. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexey.frolov
|