Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2024
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3223 kkal
|
Lemak: 232,90g | Prot: 177,83g | Karb: 85,64g.
Makan Pagi: Bongrain Saint Agur, Ei, Kerrygold Butter, Möhren. Makan Siang: Ja! Walnusskerne, Koro Drogerie Pistazienmus. Makan Malam: Tomatenmark, Knoblauch, Zwiebeln, Rapsöl, Alnatura Kichererbsenmehl, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Rapunzel Sojabohnen, Sol&Mar Chorizo. Camilan/Lainnya: Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Koro Drogerie Kakaonibs, Zirkulin Flohsamenschalen, Leinsamen, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Belbake Schokotröpfchen. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pegah1981
|