Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2024
|
89,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 34,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2010 kkal
|
Lemak: 139,57g | Prot: 114,76g | Karb: 82,60g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Миндаль Миндаль, Руккола, Оливковое Масло, Шпинат, Кофе, Сыр Голландский, Льняные Семена, Пять Океанов Форель Слабосоленая , Яйцо. Makan Siang: Авокадо Авокадо, Приготовленные Грибы, Помидоры Черри, Руккола, Оливковое Масло (Первого Отжима), Цветная Капуста, Мойва. Camilan/Lainnya: Good Food Орех Макадамия, Фисташки, Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное , Апельсин, Кофе, Творожные Кексы, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Keruva
|