Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2024
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2652 kkal
|
Lemak: 54,98g | Prot: 139,57g | Karb: 185,15g.
Makan Pagi: Санта Бремор Икра Трески Pate, Авокадо Авокадо Хасс, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Черкизовский Ветчина Нежная из Индейки. Makan Siang: Пеко Ляпун Ржаной, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Черкизовский Ветчина Нежная из Индейки, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Makan Malam: Power Pro Протеиновый Батончик Zero Femine, Балтимор Кетчуп Адмирал , Bosca Rose, Mateus Вино Белое Полусухое . Camilan/Lainnya: Хохланд Фетакса Лёгкая в Рассоле, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры. lagi...
|
Memperoleh 14,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|