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So, ich vermute, dass nun das Wasser raus ist...
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88,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1573 kkal
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Lemak: 58,26g | Prot: 75,00g | Karb: 189,22g.
Makan Pagi: Kölln Haferflocken, Banane, Arla Skyr. Makan Siang: Milch 1,5%, Kölln Früchte Hafer Müsli ohne Zuckerzusatz. Makan Malam: Géramont Cremig-Würzig, Champignons Frisch, Aldi Paprika Rot, Zucchini. Camilan/Lainnya: Bravo Salzbrezeln. lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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