Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2024
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
828 kkal
|
Lemak: 28,28g | Prot: 54,92g | Karb: 100,40g.
Makan Pagi: 茶月 有機無糖濃豆漿, 咖啡. Makan Siang: 毛豆, 甜椒, 杏鲍菇, 豆腐, 水煮蛋, 7-11 蒸地瓜, 花椰菜. Camilan/Lainnya: 荷卡廚坊 特濃湯燕麥香菇雞湯風味. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 立志成為辣媽
|