Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2024
|
93,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1907 kkal
|
Lemak: 83,04g | Prot: 113,37g | Karb: 165,64g.
Makan Pagi: Русское Море Сёмга Подкопченная, Сливочное Масло, Alpin Brot Хлеб Альпийский Зерновой Ржано-Пшеничный, Травяной Чай, Хлебный Цех Печенье Гречишное со Льном, Кофе с Молоком, Ле Шале Моло Пармезан 9 Мес., ООО Хлеб-Пита Пита с Отрубями, Five Meals Тефтели из Телятины, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Ашан Кефир 1%, Клюква, Ашан Гранола с Фруктами и Орехами, Жареное Яйцо, Verde Тофу Копченый, Макароны Отварные. Makan Siang: Русское Море Сёмга Подкопченная, Сливочное Масло, Alpin Brot Хлеб Альпийский Зерновой Ржано-Пшеничный, Макси Салат из Огурцов с Яйцом, У Палыча Чечевица с Тыквой и Грибами, Индейка Тушеная. Makan Malam: Русское Море Сёмга Подкопченная, Сливочное Масло, Alpin Brot Хлеб Альпийский Зерновой Ржано-Пшеничный, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Дело Вкуса Жареная Цветная Капуста, Индюшкин Филе Индейки Тушеное, У Палыча Чечевица с Тыквой и Грибами, Куриный Суп Лапша. Camilan/Lainnya: Бабаевский Трюфель Горький, Зеленый Чай, Каждый День Финики Сушеные, Ле Шале Моло Пармезан 9 Мес., Сойка Тофу Копченый. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|