Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2024
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1146 kkal
|
Lemak: 41,96g | Prot: 107,44g | Karb: 83,22g.
Makan Pagi: Сахар, Кофе, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Makan Siang: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Котлета Рыбная, Рис Отварной. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Экокультура Томат Черри Кумато , Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло). Camilan/Lainnya: Активиа Биойогурт 1,8%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gilevatatyana79
|