Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2024
|
49,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
780 kkal
|
Lemak: 29,27g | Prot: 32,82g | Karb: 94,25g.
Makan Pagi: ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, Π¨Π°ΡΠ»ΡΠΊ ΠΈΠ· Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ, ΠΠΎΡΠ΅. Makan Malam: Hokkaido Club Π‘ΠΎΡΡ Π£Π½Π°Π³ΠΈ, Kikkoman Π‘ΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ Π‘ΠΎΡΡ, ΠΠ°ΡΠ°Π±ΠΈ, ΠΠΌΠ±ΠΈΡΡ ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ, Π‘ΡΡΠΈ ΠΠ°ΠΏΠ° Π‘ΡΡΠΈ Ρ Π£Π³ΡΠ΅ΠΌ. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasiia-Nastia🥑
|