Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2024
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1730 kkal
|
Lemak: 45,10g | Prot: 70,92g | Karb: 213,61g.
Makan Pagi: 光泉 光泉OAT燕麥奶, 全家 大熱仙女紅茶, 犁記 棗泥松子酥, Familymart 藍莓夾心吐司. Makan Siang: 7-11 大杯熱拿鐵, 全家 幸福餐盒. Makan Malam: 白飯, 清蒸或水煮蝦, 控肉, 小白菜, 蛤蜊湯. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gemma Huang
|