|
2024.04.16
體重：76.85公斤（生理期第四天）
難道是～水腫要消退了嗎？
只是⋯都睡不好吶😭
半夜一直醒來跑廁所😱
再撐3天就恢復正常生活了！
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1674 kkal
|
Lemak: 73,29g | Prot: 84,40g | Karb: 167,10g.
Makan Pagi: 統一 脆麵, 7-11 茶葉蛋, 豬里肌, 櫛瓜, 紅蘿蔔, 玉米筍. Makan Siang: 7-11 茶葉蛋, 小黃瓜, 全聯 牛番茄, 萵苣, 福樂 福樂頂級無加糖希臘式優酪, 御料小館 醬燒雞排, 全家 大滿足川辣涼麵. Makan Malam: 7-11 統一麵包加州葡萄. Camilan/Lainnya: 乾烤花生（無鹽）. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wenying0608
|