Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2024
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 27,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2116 kkal
|
Lemak: 106,63g | Prot: 114,62g | Karb: 168,38g.
Makan Pagi: Красная Цена Грецкие Орехи, Алтайская Буренка Творог 2%. Makan Siang: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Увелка Рис Пропаренный Отварной. Makan Malam: Alpen Gold Молочный Шоколад Черника с Йогуртом, Ашан Слойка с Клюквой, Etlon Капучино на Кокосовом Молоке , Green House Батончик. Camilan/Lainnya: Snaq Fabriq Батончик Coco Tropic, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Шоколадница Капучино Мега на Миндальном Молоке. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fito-Nastya
|