Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2024
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1796 kkal
|
Lemak: 91,71g | Prot: 64,95g | Karb: 171,06g.
Makan Pagi: Grünländer Chili & Paprika, Schär Körnerbrötchen. Makan Siang: Kraina Wedlin Kaszanka, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Patros Genießerwürfel Tomate & Basilikum, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Makan Malam: Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Camilan/Lainnya: Erdbeeren, Heidelbeeren, Mühlen Gold Puddingkuchen. lagi...
|
|
2647 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 30 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 43 menit, Istirahat - 14 jam dan 47 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan babciax4
|