Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2024
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1388 kkal
|
Lemak: 49,69g | Prot: 126,27g | Karb: 107,94g.
Makan Pagi: Passion Fruit, Milbona Greek Yogurt, Hunter & Gather Bovine Collagen Peptides, Coffee with Milk. Makan Siang: Flaxseed Seeds, PhD Diet Whey, Peanut Butter, Maple Syrup, Lidl Mixed Berries & Cherries, Sainsbury's Whole Milk. Makan Malam: White Rice, Tesco Red Pepper, Cherry Tomatoes, Chicken Breast, Nando's Peri Peri Sauce Medium. Camilan/Lainnya: Tangerine, Raisins, Tea with Milk, Deluxe Stem Ginger All Butter Cookies, Coffee with Milk, Aldi Thai Sweet Chilli Lentil Curls. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Psychicsuz
|