Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2022
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1192 kkal
|
Lemak: 32,88g | Prot: 79,84g | Karb: 147,53g.
Makan Pagi: Body Action Whey Protein , Ovo Cozido, Queijo Minas. Makan Siang: Clara de Ovo Cozida, Banana Nanica. Makan Malam: Agrião, Carioca Feijão Cozido, Carreteiro Arroz Branco. Camilan/Lainnya: Ponkan, Ponkan. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Difit23
|