Jurnal cau.advogada, 16 Mar 24

Profil cau.advogada | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2024

97 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 17 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 16 Maret 2024:

784 kkal

Lemak: 11,88g | Prot: 52,08g | Karb: 136,99g. Makan Pagi: Salada de Frutas, Pullman Pão Integral Light, Café com Leite Desnatado. Makan Siang: Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Camilan/Lainnya: Vitamina de Banana, Yoki Pipoca (sem Óleo). lagi...

3076 kkal

Latihan: Treadmill - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan cau.advogada

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal cau.advogada, 16 Mar 24

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan cau.advogada