Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2024
|
96,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1328 kkal
|
Lemak: 43,98g | Prot: 120,21g | Karb: 114,66g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Кета Малосоленая, Мой Овсяноблин на Молоке. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Националь Рис Пропаренный . Makan Malam: NL International Whey Protein Шоколад. Camilan/Lainnya: Светаево Творог Зерненый в Сливках, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Клементины, Яблоко Голден, Киви, Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan toleshenko
|