|
die 9 da vorn ist echt hartnäckig :-//
|
90,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1612 kkal
|
Lemak: 79,99g | Prot: 62,37g | Karb: 161,00g.
Makan Pagi: Ananas, Milbona Butterkäse, Géramont Géramont mit Skyr. Makan Siang: Milbona Emmentaler Gerieben, Heinz Hot Chili Sauce, Kania Ketchup Light, Combino Tomatensauce Arrabbiata, Butter, Buitoni Maccheroni, Thomy Hollandaise Legere, Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Arla Kaergarden Gesalzen, Weizenbrötchen, Rougette Ofenkäse Fein-Würzig, Edeka Rinderbratwurst, Werder Tomaten Ketchup, Livio Hot Chili Ketchup. Camilan/Lainnya: Viba Nougat Royal, Favorina Eierlikör Eier . lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Plan2024
|