Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2024
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1729 kkal
|
Lemak: 70,11g | Prot: 101,84g | Karb: 173,82g.
Makan Pagi: Vigor Requeijão Cremoso Light, Extra Mini Pão Francês , Queijo Branco, Café com Açúcar. Makan Siang: Laranja Pêra, Spoleto Azeite, Subway Tomate, Alface de Folha Verde, Moela de Frango Cozida, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Makan Malam: Pão de frigideira. Camilan/Lainnya: Amor Aos Pedaços Bolo Mousse de Chocolate, Café Espresso com Leite, Rei do Mate Mini Pão de Queijo , Bananas. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Simoneb.pontes
|