Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2024
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1746 kkal
|
Lemak: 49,16g | Prot: 149,64g | Karb: 185,52g.
Makan Pagi: Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Makan Siang: Шарлиз Маршмеллоу, Solvie Protein Cookies Мокка-Латте, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка Форте Витаминная Поляна, Маслозавод Нытвенский Творог, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная). Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп Томатный, Мистер Рикко Соус Сырный, Макфа Высокобелковые Макаронные Изделия, ВкусВилл Сосиски из Курицы и Индейки. Camilan/Lainnya: Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cherepashka_ali
|