Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2024
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1494 kkal
|
Lemak: 72,96g | Prot: 47,55g | Karb: 164,71g.
Makan Pagi: Огурец, Елизавета Хлебцы Вафельные, Молочный Мир Сыр Российский Особый , Яйцо, Брокколи (Соцветия, Замороженные), и Зимой и Летом Шампиньоны. Makan Siang: Спартак Печенье Сдобное Весенняя Рапсодия, Большая Кружка Сливки 10%, Кофе. Makan Malam: Елизавета Хлебцы Вафельные, Трапеза Биточки Свиные с Сыром, Брест-Литовск Сметана 20%, Рис Отварной, Сладкий Красный Перец, Огурец. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Zero, Happy Crisp Цельнозерновые Криспы Кукурузно-Рисовые Сметана и Лук, Евроопт Слойка Фруктовая, Чай. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan darya280
|