Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2024
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,3 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1847 kkal
|
Lemak: 47,10g | Prot: 64,70g | Karb: 281,74g.
Makan Pagi: Bananas , Weight Watchers White Wrap, Tesco Mozzarella, Napolina Butter Beans, Nando's PERinaise. Makan Siang: Lettuce, Barbecue Sauce (Bottled), Sainsbury's Avocado, Weight Watchers White Wrap, Tesco Four Cheese, Sliced Ham. Makan Malam: Sainsbury's Be Good to Yourself Belgian Chocolate Sponge Pudding, Tesco Banana . Camilan/Lainnya: Tesco Four Cheese, Sainsbury's Plain Tortilla Wraps , Tesco Cooked Ham, Sainsbury's Blueberries, By Sainsbury's British Blackberries, Trek Cocoa Oat Protein Flapjack. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hoe4angels
|