Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2024
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1197 kkal
|
Lemak: 39,89g | Prot: 93,61g | Karb: 113,86g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Грушей и Изюмом. Makan Siang: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриный Бульон. Makan Malam: Цветная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). Camilan/Lainnya: J7 Сок Ананасовый, Protein Rex Cookie X2 Кокос, Раф Кофе. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BrisSofi
|