Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2024
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1518 kkal
|
Lemak: 71,66g | Prot: 103,87g | Karb: 110,19g.
Makan Pagi: Continente Iogurte Natural. Makan Siang: Banana, Pingo Doce Azeite, Esparguete (Cozido), Pele e Carne da Coxa de Frango. Makan Malam: Esparguete (Cozido), Carne de Vaca Picada. Camilan/Lainnya: Mucci Fruit Ice Manga, Nozes de Nogueira, Fiambre de Peru, Continente Iogurte Natural, Pingo Doce Queijo Flamengo. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Smiley Jo
|