Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2024
|
109 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 47 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1549 kkal
|
Lemak: 76,09g | Prot: 121,19g | Karb: 80,06g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Спринт Хлеб. Makan Siang: Кус-Кус с Шампиньонами и Луком, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Жареным Луком, Жареное Филе Свинины, Махеевъ Горчица Зернистая, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый. Makan Malam: Сладкий Красный Перец, Куриное Филе Запечённое со Стручковой Фасолью, Zero Джем Абрикосовый , Домик в деревне Сметана 20%, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Twix Twix, FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Рогачевский МКК Пармезан. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lima333
|