Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2024
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1533 kkal
|
Lemak: 70,82g | Prot: 68,22g | Karb: 144,60g.
Makan Pagi: ВкусВилл Омлет Белковый с Куриным Филе, Овощами и Мягким Сыром, ВкусВилл Салат Идиллия, Банан, Щедрые Хлебцы Ржаные. Makan Siang: SPAR Сыр Эдам 40%, Пятерочка Помидоры, Растительное Масло, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Makan Malam: Freshclub Шаверма. Camilan/Lainnya: Красная Фасоль (Консервированная), Ашан Цукаты , Простой Выбор Миндаль Жареный. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kris_Tina_Zina
|