Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2024
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1306 kkal
|
Lemak: 53,95g | Prot: 98,02g | Karb: 107,05g.
Makan Pagi: Слабое Кофе с Сахаром, Сыр Маасдам, Блины на Молоке. Makan Siang: Салат с кукурузой, Ростик'c - KFC Стрипсы, Окское Яйцо Вареное. Makan Malam: Индилайт Грудка Индейки Отварная, Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Агрокомплекс Творог 5%. lagi...
|
|
1864 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Я думаю 🤔 проблема не в мороженке, ну не может вкуснота так с нами поступать 🤣 уйдет, обязательно!! мы ж не всегда объедаемся мороженым
15 Apr 24 oleh anggota: Varvara.Vladimirovna
|
Varvara.Vladimirovna коварна эта мороженка. Я больше с ней не дружу!
16 Apr 24 oleh anggota: fannyworld
|
А я не могу от него отказаться 🤔 вот его люблю и хлебушек
16 Apr 24 oleh anggota: Varvara.Vladimirovna
|
Так и я. И вот результат, за неделю отвес 0. Ну я прям старалась, усиленно морожко ела, я молодец😅
16 Apr 24 oleh anggota: fannyworld
|
Это на сколько кк такой результат ) ???
16 Apr 24 oleh anggota: ⚜️Mo.kk.o⚜️
|
16 Apr 24 oleh anggota: fannyworld
|
|
Sejarah Berat Badan fannyworld
|