|
Hurrah
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
938 kkal
|
Lemak: 62,69g | Prot: 45,19g | Karb: 48,86g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Solgar Omega-3 950, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Makan Malam: Barilla Pesto Alla Genovese, Migros Nar Ekşisi, Dardanel Light Suda Ton Balığı, Зеленый Листовой Салат, Migros Avokado, Сливочное Масло, Груша. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lusielia
|