Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2024
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1342 kkal
|
Lemak: 25,01g | Prot: 66,67g | Karb: 214,27g.
Makan Pagi: Nespresso Café Expresso, Pão de Centeio, Continente Equilibrio Iogurte Slim 0%. Makan Siang: Nespresso Café Expresso, Ovo Cozido, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Bife de Peru Grelhado. Makan Malam: Nespresso Café Expresso, Esparguete com Molho de Tomate e Frango ou Peru, Sopa de Legumes sem Batata. Camilan/Lainnya: Peras, Danone Danacol Tropical, Continente Bolacha Arroz, Banana. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan STRONG1975
|