Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2024
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1285 kkal
|
Lemak: 51,69g | Prot: 82,33g | Karb: 122,47g.
Makan Pagi: Тысяча Озер Творожный Сыр с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Здоровая Ферма Грудинка Свиная Копчено-Вареная, Кофе с Молоком, Магнит Форель Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Экомилк Молоко 2,5%, Агро-Альянс Крупа Ячневая. Makan Siang: Ростик'c - KFC Терияки Рис Боул. Makan Malam: Печень Куриная Жареная, Салат Овощной со Сметаной. Camilan/Lainnya: Вкусно и Точка Капучино Средний , Сыр Сулугуни, Молоко 2,5%, Мука Рисовая, Творог 5%, Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nusha_nails
|